分手后，不少人都会想要挽回前女友。但，假如不了解怎么样有效运用拒绝式挽回方法，就非常难让前女友主动回头。下面将介绍一些好用的拒绝式挽回方法。

1. 不要表现出太强烈的情感

当你想要挽回前女友时，或许会表现出过于强烈的情感，譬如哭泣、发脾气等。这种行为总是会让前女友愈加坚定我们的决定。因此，在挽回前女友的过程中，不要表现出太强烈的情感，维持冷静和理智。

2. 给他们留下好印象

在挽回前女友的过程中，给他们留下好印象尤为重要。可以通过改变我们的形象、提升我们的修养、展示我们的优点等方法来吸引前女友的注意力，并让他/她重新认识你。

3. 适合地联系他们

在挽回前女友的过程中，适合地联系他们也是尤为重要的。可以通过发短信、打电话、约见面等方法来保持联系，但应该注意不要过于频繁和侵扰他们。同时，在联系他们时，也应该注意我们的语言和态度，防止让他们感到厌烦或者反感。

4. 不要强求

在挽回前女友的过程中，不要强求他们回到自己身边。假如他们已经做出了决定，那样就应该尊重他/她的选择，并且给予足够的空间和时间。可以通过适合地表达我们的想法和感受，让他们了解我们的心意，但不要过于强调我们的立场。

5. 改变我们的行为方法

假如分手是什么原因由于你的某些行为方法让他们没办法同意，那样在挽回前女友的过程中，就需要改变我们的行为方法。可以通过学习交流方法、提升情商等方法来改变我们的行为方法，并且展示出更好的一面。

6. 维持积极乐观的心态

在挽回前女友的过程中，维持积极乐观的心态尤为重要。无论遇见什么困难和挫折，都要坚持我们的目的，并且相信自己可以成功。同时，也要掌握放手过去的不快和痛苦，向前看，迎接更美好的将来。

在挽回前女友的过程中，需要维持冷静、理智、有耐心，并且适合地运用拒绝式挽回方法。只有如此，才能让前女友主动回头，并且重新走到你的身边。